饮食养生:吃番茄有三大健康禁忌-j9游会真人游戏第一品牌
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饮食养生:吃番茄有三大健康禁忌-j9游会真人游戏第一品牌

来源: 互联网 类别:健康养生 2013年11月02日 12:11:00

番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维c的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌,你一定要知道的。

  1、不宜和青瓜同食。

  青瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,番茄富含维生素c,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

  2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

  番茄含维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

  3、空腹时不宜食用。

  番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

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